- なんでも
- ひまわり
- 21/05/27 09:31:49
今年47歳ですが更年期がまだ何もありません。生理もしっかりまだ来ます。
皆さんは更年期症状は何歳くらいから出ましたか？
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更年期症状はいつから？
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- 16
- サガリ
- 21/05/27 10:06:43
>>14
今は運動なんてしないほうがいいとは思うけど、ストレッチとかで身体リフレッシュするのはいいと思うよ！
軽くでいいので。
あと気分がいい日は買い物ついでに少し歩くとか、無理のない程度で少しずつ取り入れてみるといいと思います！
無理しないでね。 -
- 15
- サガリ
- 21/05/27 10:04:06
昭和48年生まれの47歳、
覚悟はしてるけど今のところ何もなし。
見た目も年齢より若く見られる。
私も週2、3回はジム通いしてた。
今はジムのオンラインヨガやビクスを自宅で受けてる。
ヨガってホルモン整えるポーズ多いからね。
オススメ。
なんにしても、運動大事だね。 -
- 14
- マウントFUJI
- 21/05/27 10:01:00
今44歳だけど、症状が出始めたのは39歳。自力で生理はこないから薬を飲んで生理を起こしているし、ホルモン補充療法で治療中。
毎日めまいはひどいし精神面もグダグダだし朝から疲れて何もできないし、症状が軽い人が本当にうらやましい。
ちなみに昔からかなりの運動不足だから、運動習慣がある人は症状が軽いのはなんか納得できる。 -
- 13
- 友三角
- 21/05/27 09:53:54
47歳6ヶ月
先月まで周期も乱れることなく生理があったけれど、今月はまだ来ていない
更年期へのカウントダウンが始まったんだろうな -
- 12
- トウガラシ
- 21/05/27 09:51:42
私も今年47歳
生理は40歳位から24日でくる位で変わらず
42歳頃やたらイライラしてたけどその後は大丈夫
毎日ダルいけど習い事したりジム行ったりで出来るだけ外に出るようにしてる -
- 11
- タン
- 21/05/27 09:48:28
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- 10
- タン
- 21/05/27 09:47:13
全く同じ。47歳。
生理の周期ピッタリ変わらず。
疲れやすくもないし、しっかり眠れる
体調不良感じたことがない…
いつ来るんだろうとビクビクはしてる。 -
- 9
- ひまわり
- 21/05/27 09:46:03
>>2
副作用は怖いね。 -
- 8
- ひまわり
- 21/05/27 09:45:17
>>1
目眩なったことがないからどんな風なのか分からないから怖いな。。 -
- 7
- ヒウチ
- 21/05/27 09:42:01
ウォーキング、ランニングしてる人はなりにくいらしいよ
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- 6
- ヒウチ
- 21/05/27 09:41:25
35歳すぎてから生理前のイライラが尋常じゃなくてプレ更年かなと38歳の時に調べてもらったらホルモン値は正常だった
結局、ピルと命の母で何とかやり過ごしてるけどほんとやばい時は精神安定剤飲んでる -
- 5
- シビレ
- 21/05/27 09:39:54
私の親だけど、56だったよ
遅いのか？？ -
- 4
- ネック
- 21/05/27 09:39:08
40代後半から更年期になりました
症状はさまざま
人によって重い場合もあれば、軽くて済む場合もあります。十人十色ですね
また、生理の有無と更年期とは関係ありませんよ
生理があっても更年期になる人もいるので、生理があるからまだ更年期じゃない…って過信しない方がいいですよ
更年期症状は、ある日突然に来ます -
- 3
- リブロース芯
- 21/05/27 09:36:26
45歳、まだ何もなし。老眼もなし。
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- 2
- ザブトン
- 21/05/27 09:36:19
20代から更年期障害みたいな人いる。サプリとか薬常用してると副作用でツライのにね。薬飲まないでいればいいのに
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- 1
- ヒレ
- 21/05/27 09:33:42
私は40才あたりに最初変なめまいがあった
そこから少しずつ酷くなっていっていま48
いろいろ心身の症状出てきつい
ない人もいるみたいだからね
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