- ダイエット
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50,80キロ
昨日朝食、ぱん
昼食、スムージー
夕飯、レンコンの天ぷら、チキン南蛮、栗
ストレッチ50分
エアロバイク500kcal
忙しくされているのですね。
あまり無理をされないように。
ぼちぼち頑張りましょう!- 0
50,80キロ
昨日朝食、ぱん
昼食、スムージー
夕飯、レンコンの天ぷら、チキン南蛮、栗
ストレッチ50分
エアロバイク500kcal
忙しくされているのですね。
あまり無理をされないように。
ぼちぼち頑張りましょう!
21/09/22 07:34:29