- ダイエット
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49,70キロ
昨日朝食、ガーリックパン、キウイ
夕食、焼き肉一枚、シメジと卵のソテー、トマトサラダ
スクワット100回
エアロバイク500kcal
ストレッチ40分
今日もぼつぼつ頑張りましょう!- 0
49,70キロ
昨日朝食、ガーリックパン、キウイ
夕食、焼き肉一枚、シメジと卵のソテー、トマトサラダ
スクワット100回
エアロバイク500kcal
ストレッチ40分
今日もぼつぼつ頑張りましょう!
21/08/27 07:31:31