50,80キロ

昨日朝食、玉子サンド
夕食、青椒肉絲、鳥からあげ、サラダ

エアロバイク1000kcal
ストレッチ40分

夕食を食べるようになったので、昼食をぬくようにしました。
ビール、私もたまに飲みます。
この時期美味しいですよね！
今日もぼつぼつ頑張りましょう！