49,80キロ

スクワット100回
エアロバイク1000kcal
ストレッチ30分

昨日朝食、パン、キウイ
昼食、キーマカレー
夕食、お寿司

久しぶりに夕食ガッツリ食べました！
タルタルソース私も作ってみます！
トマトも入れるですね！
彩りが華やかになりそう。
今日もぼつぼつ頑張りましょう！