- ダイエット
-
52.5
朝 ヨーグルトほんのり甘い
昼 パスタ半人前
夜 ヒレカツ2 エビフライ2 白身魚フライ半分
俵型おこわおにぎり2 キャベツの千切り 野菜たっぷりタルタルソース
デザート フルーツサンド1
早速作りました!
みょうが、セロリ、きゅうりの漬物、にんじん
ゆで卵
とってもおいしくて好評でした(^^)
明日はお休みの日ですが、断食頑張ります!
家族みんないるし暇だから耐えるのしんどそう…- 0
52.5
朝 ヨーグルトほんのり甘い
昼 パスタ半人前
夜 ヒレカツ2 エビフライ2 白身魚フライ半分
俵型おこわおにぎり2 キャベツの千切り 野菜たっぷりタルタルソース
デザート フルーツサンド1
早速作りました!
みょうが、セロリ、きゅうりの漬物、にんじん
ゆで卵
とってもおいしくて好評でした(^^)
明日はお休みの日ですが、断食頑張ります!
家族みんないるし暇だから耐えるのしんどそう…
21/08/08 21:43:40