- ダイエット
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朝→納豆卵かけご飯
昼→オムライス、スープ
夕→カレー、浅漬け、味噌汁
運動→ストレッチ
毎日暑いのと仕事疲れで運動がストレッチのみになってきています。
台風も近づいてきてますね。
今日も頑張りましょう- 0
朝→納豆卵かけご飯
昼→オムライス、スープ
夕→カレー、浅漬け、味噌汁
運動→ストレッチ
毎日暑いのと仕事疲れで運動がストレッチのみになってきています。
台風も近づいてきてますね。
今日も頑張りましょう
21/08/06 07:11:04