- ダイエット
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45.7kg
昨日は夜勤明けのままオリンピックの手伝いで、ご飯を食べる時間が中々なくしかも疲れてしまい食べれなかったので体重減ってましたが、今日は食べるのでリバウンドしそうです。
1食目15時→おにぎり1つ
2食目20時→ところてん、おにぎり1つ
今日はゆっくりしたいと思います。夜は焼肉予定です。- 1
45.7kg
昨日は夜勤明けのままオリンピックの手伝いで、ご飯を食べる時間が中々なくしかも疲れてしまい食べれなかったので体重減ってましたが、今日は食べるのでリバウンドしそうです。
1食目15時→おにぎり1つ
2食目20時→ところてん、おにぎり1つ
今日はゆっくりしたいと思います。夜は焼肉予定です。
21/07/23 08:48:08