50.05キロ

昨日朝食、コロッケサンドイッチ
昼食、桃
夜食、キムチ

スクワット100回
エアロバイク700kcal
ストレッチ20分

皆さん頑張ってますね！
私は基本夜は食べないのですが、とにかくパンが大好きなのでなかなか痩せないんだと思います。やめたらもっと痩せやすくなるのかなと思ってるんだけど、絶対ストレスたまるのでこれだけはやめれないです。
まあ気長にじわじわと痩せていけばいいかな。
今日も頑張りましょう！