- ダイエット
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46.0kg
昨朝→納豆めかぶ卵かけご飯
昼→素麺
夕→カツ丼(白米少し)
間食→アイス
運動→腹二の腕足の運動30分
梅雨明けで暑くなりましたね。二の腕今年は出せそうです。
今日も適当に頑張ります!!
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46.0kg
昨朝→納豆めかぶ卵かけご飯
昼→素麺
夕→カツ丼(白米少し)
間食→アイス
運動→腹二の腕足の運動30分
梅雨明けで暑くなりましたね。二の腕今年は出せそうです。
今日も適当に頑張ります!!
21/07/18 10:04:03