- ダイエット
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46.15kg
昨朝→パン、コーヒー
昼→ビビンバ丼、スープ
夕→ちらし寿司、餃子、味噌汁
間食→ポテチ、チョコ
運動→夜勤明けで疲れてしまいなし
便秘なので、水分多めにとってがんばります- 0
46.15kg
昨朝→パン、コーヒー
昼→ビビンバ丼、スープ
夕→ちらし寿司、餃子、味噌汁
間食→ポテチ、チョコ
運動→夜勤明けで疲れてしまいなし
便秘なので、水分多めにとってがんばります
21/07/11 06:16:44