

糖尿病になってしまった。。

今日、甘いものはもう2ヶ月食べてなかったけど、
暑さもあって突然食べたくなってしまい、誘惑に負けてスーパーで低糖質のグリコSUNAOチョコ&バニラソフト150円を買って食べてしまいました。久しぶりだから美味しかった～！味は普通のアイスと変わらず、結構なボリュームもあったので1時間後、血糖値が気になって測ってみたら142でした。想像以上に上がってなくて驚きました！食物繊維がたくさん入っているから、それが良いのかもしれませんね！これは暑い夏だけ、週1くらいならイケるかも！