嫌味にとらないで欲しいんだけど私は主と逆で一日8回くらい出て困ってる。
朝にしっかり出て、その後はおやつちょっと食べたりでも出るから、絶えず穴が痛い。病院行って整腸剤もらってるけど治らない。で、食べすぎないよう気をつけてるのがキウイ、乾燥果実、きのこ類、海藻類。好きで食べすぎるとさらに加速する。