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松永久秀
うちはワンパターン、、m(_ _)m
夕飯納豆と豆腐の味噌汁だけって日も、しょっちゅうです
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No.32 前田慶次
21/04/26 20:09:09
基本、肉と魚を交互に。
副菜は冷蔵庫にあるもので組み合わせてる。
今日は鯛の塩焼きとチャプチェ、アボカドサラダ。う～んバラバラな組み合わせ(笑)
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No.31 真田幸村
21/04/26 20:05:24
主はワンパターン何じゃなく貧困なんじゃないの
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No.30 津軽為信
21/04/26 20:05:21
今日は
・焼き肉→塩コショウ、タレは各自で。私は焼くだけ
・新玉ねぎのサラダ
・バターコーン
晩御飯考えるの本当に億劫。毎日焼くだけ、切るだけ、な感じです
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No.29 あんみつ
21/04/26 20:04:18
ちょこちょこ残ったおかず
炊いた高野豆腐
ひじきの煮物
たことしらすときゅうりの酢の物
ゆで卵
ほうれん草のごま和え
冷奴
ご飯は炊きたてだから…
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No.28 毛利元就
21/04/26 20:02:26
ウニとホタテのクリームパスタ
スコッチエッグ
菜の花とレタスとグレープフルーツのサラダ
レアチーズプリンとイチゴ
たまにシャンパンも飲む
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No.27 立花道雪
21/04/26 19:58:22
今日は、あさりのバター蒸し・豚バラの焼き肉のタレ炒め・もやしニラ炒め・ひじき煮(作り置き)・茶碗蒸し。
大体、「魚介類・肉・豆腐類・卵等の蛋白質のおかず2種と副菜2種と汁物」と考えて作ってる。
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No.26 本多忠勝
21/04/26 19:50:09
半額のお肉やお魚、特売のお肉やお魚を買い込んでそれで何ができるか考えてから、テキトーに副菜。
今日は特売の豚バラでにんにくマスタード炒め。小松菜とベーコンの炒め、里芋の煮物、味噌汁だった。
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No.25 伊達政宗
21/04/26 19:47:40
主の見て麻婆豆腐にした。美味しかったー。
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No.24 足軽（鉄砲）
21/04/26 19:47:06
3歳児は
しらす野菜チャーハン
蒸したニンジンと玉葱
カレイの煮付け(昨日の残り)
大人は生姜焼と卵豆腐とサラダ
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No.23 黒田官兵衛
21/04/26 19:42:55
なるべくメイン、サラダ、味噌汁、あと2品って感じで考えてる。
今日はたこ焼きー色々いれるやつ。はまちの刺身とやみつききゅうりだけ出した。手抜きもしたいからね！
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No.22
No.21 尼子晴久
21/04/26 18:35:32
昨日魚だったから今日肉にしよ～とか昨日肉だったから今日は野菜多めにしよ～とかそんなん。
大体メイン、汁物、サラダ、副菜、果物が安かったら果物つける
メインが肉な時は副菜無しの果物、サラダ、汁物とか。
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No.20 宇喜多秀家
21/04/26 18:23:45
寒いからキムチ鍋にした
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No.19 島津家久
21/04/26 17:43:10
まとめ買いするけど、だいたい同じような物ばかり買っちゃうからメニューは似たり寄ったりになっちゃう。
今日は茄子と豚バラ炒めに餃子と野菜スープ。
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No.18 尼子晴久
21/04/26 17:38:21
冷蔵庫の中にある食材と私が食べたいものによって。
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No.17 柴田勝家
21/04/26 17:35:48
>>13
お子さん小さいの？
うちは小学生でスポーツやってるから栄養気にしてる。
スポーツしてなかったら適当だったかも！
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No.16 明智光秀
21/04/26 17:35:41
今日はやる気ないから、ラタトゥユとフライドチキンとサラダにする。
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No.15 石田三成
21/04/26 17:31:16
うちは平日帰宅後作る気力なく、週末におかず４品くらい作り置き（タンパク質おかず、野菜おかず）。
水曜くらいになくなるので、余裕あれば調理家電で肉じゃがか無水カレー（どっちも野菜大きめでよく簡単なので）、余裕なければ焼き魚でしのぐ。
野菜系は、緑黄色野菜のサラダやピクルスでカバー。
主んとこの納豆は良質な蛋白源だからいいけど、野菜が足りないかもね。
味噌汁に人参、ブロッコリー等緑黄色野菜いれれば、栄養素的には大丈夫かもだけど、しょっちゅうだとやや寂しいやね。
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No.14 猿飛佐助（強い）
21/04/26 16:48:51
買い物はだいたい週１にまとめ買い。買い物行った日に、その時買ったものと家にあるもので一週間分のメニュー決めて、１００均の手帳に昼と夕飯のメニューを書いてる。作るよりも考えるのが嫌で。平日は魚と肉を交互。土日は丼もの、カレー、お好み焼きとかの一品もの。冬とかだと鍋。土日の朝はパン、昼はやきそばかパスタか冷凍うどんかラーメン。
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No.13 主 松永久秀
21/04/26 16:31:19
最近は
麻婆豆腐丼に味噌汁
ロコモコ丼
焼肉丼
ネギ、マグロ、納豆、山芋、オクラのネバトロ丼に味噌汁
とか
そんなのばっかり作ってるm(_ _)m
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1件
No.12 武田勝頼
21/04/26 16:29:09
今日はガーリックシュリンプとチヂミ予定。
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No.11 浅井長政
21/04/26 16:27:51
昨日は、ピーマンの肉詰めと煮物とアスパラと卵のマヨ和えとサラダ、味噌汁
今日は、魚焼いて、冷しゃぶサラダ、キンピラ（多分作る）、味噌汁
一昨日はスーパーのお寿司
それ以上前は記憶にございません！！！
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No.10 今川義元
21/04/26 16:26:20
月 魚
火 肉
水 麺
木 魚
金 カレー
土 揚げ物とかその日の気分
日 肉
メインだけ決めてる。副菜は冷蔵庫の中身と相談。
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No.9 織田信忠
21/04/26 16:26:09
今日はチヌの煮付け、
味噌汁、副菜、ご飯。
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No.8 山中鹿之介
21/04/26 16:23:16
今日は牛丼
明日は麻婆豆腐
明後日は唐揚げ
その後は、ぶり照り焼き、オムライス、肉うどん…
だいたい1週間くらいメニュー決めてる、
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No.7 高坂昌信
21/04/26 16:20:10
夕飯はメイン(肉か魚)、野菜(サラダとか煮物とか炒め物)、箸休め(和え物とか漬け物)、汁物は出すようにしてる。
でも夕方に一から作るのが面倒な時は、肉に下味つけて冷凍しておいたものを解凍して炒めるだけとか手抜きも結構してる。
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No.6 立花誾千代
21/04/26 16:14:01
食べるのは主さんだけ？
それならそれでもいいかもしれないけど、旦那や子供がいるならもう少し作ったほうがいいと思うけど。
うちもワンパターンだけど、おかずは作るわ。
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No.5 に
21/04/26 16:10:48
キャベツの千切りは毎日出す。
それプラス揚げ物か焼いた肉。
あと味噌汁。
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No.4 服部半蔵（強い）
21/04/26 16:04:19
うそやろ
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No.3 吉川元春
21/04/26 16:03:12
給食が始まったので、給食と被るメニューは避けるようにしてる
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No.2 足軽（弓）
21/04/26 15:53:39
子供大きくなってからは、30分で作れるメニュー。
こっちも歳とってきちゃって長時間台所に立ってられない
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No.1 明智光秀
21/04/26 15:52:42
それは流石にない。 おかずはどうしたの？
基本、一汁三菜。
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