宇喜多直家
朝起きたらレモン白湯
フルーツとヨーグルトにおからパウダーとイヌリン
押し麦ご飯とキムチ納豆にMCTオイル入れるとウマー
これ毎日続けたら毎日快調で、痩せてきたし、肌も綺麗になってきたよー!
でも書き出したら客観的に見て必死すぎるw
古トピの為、これ以上コメントできません
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