- なんでも
- 本多忠勝
- 21/04/02 06:23:03
ご飯食べようとすると、コレ食べると太るんじゃないかなって思うようになって食事が楽しめない。
ちなみに、155センチ66からのデブ。
いつも夜は20時くらいからお酒とご飯っていう生活やめて19時までに野菜と鶏肉にしてちょっとの運動にした。
朝も昼も普通にしようと思ってたけど、コレ食べたらとか考えちゃうし差し入れのおやつも人にあげてる。
ダイエットしてる人ってみんなそうなの?
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