- なんでも
- 真田幸村
- 21/03/29 23:30:06
今年42なんだけど、顔のたるみが気になって。
みんなどうしてる？？
美容鍼とかハイフとか？効果あったのがあれば教えてください！
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顔のたるみ
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- 12
- えーやろうかな…
- 21/03/30 05:22:23
>>6ただ、正しいスクワットのやり方が分からないや(笑)
自己流だと、膝傷めかねないね。調べてやってみよー。
横からめんご&ありがとー。 -
- 11
- 武田信玄
- 21/03/30 00:33:51
>>1スクワットする！
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- 10
- 柴田勝家
- 21/03/30 00:31:12
やはりデンキバリブラシとか？ホームケアとしては最強なんじゃない？
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- 9
- 足軽（鉄砲）
- 21/03/30 00:13:34
頭皮ケアも大事だよ。頭皮がたるむと顔もたるむから。
頭皮もケアと紫外線カットして頭皮マッサージもした方がいい。
あと年とって骨粗鬆症気味になると、頭蓋骨が縮んで顔がたるんでくるよ。
そうならないように食事も気を付けて。 -
- 8
- 織田信長
- 21/03/30 00:03:22
半年に一回のハイフ、ボトックスリフト！
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- 7
- 高坂昌信
- 21/03/30 00:03:04
ハイフとボトックスリフトやってる。
マッサージとかは顔がたるむからやらない方が良いみたい -
- 6
- 竹中半兵衛
- 21/03/29 23:56:38
>>3
最初の頃はキツくて30回しかできなかったけど徐々に回数増やして1年経った今は120回くらい！ -
- 5
- 真田幸村
- 21/03/29 23:52:56
>>2
ありがとう！
エステ、フェイシャルで良いのかな？
コルギ？とかリンパとか小顔とか色々メニューがあって。たるみに効果的なのどれー？ -
- 4
- 真田幸村
- 21/03/29 23:51:32
>>1
ありがとう！
初めて聞いたよ～。
スクワットなら気になる下半身痩せもできそうだしやる気になった！ -
- 3
- 本願寺顕如
- 21/03/29 23:51:08
>>1何回やってるの？
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- 2
- 毛利元就
- 21/03/29 23:48:44
エステに行くといいよ、月一でもいいから。
リンパマッサージのやり方を良く見て覚えたり、エステシャンにアドバイス聞いたりするのが大事。
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- 1
- 竹中半兵衛
- 21/03/29 23:45:15
これはガチで言うと、スクワット。
人間の身体の皮膚や筋肉ってストッキングのように繋がっていて、特にヒザの内側の筋肉と顔まわりの筋肉って繋がりがあるんだって。
どんなに高い金かけて顔だけ整形で持ち上げてもほんの一時的なもの。表面上だけ。根本から上げてかないと意味ない。
私もたるみ気になってスクワット毎日やり続けてたら、1ヶ月くらいで友人に、あれ？なんか顔まわりシュッとした？と言われてヤッホーイ！となったよ！
ちなみに吉永小百合もスクワットやってるみたいよ！
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