8/15
朝 カフェオレハーフ
45.3

行きたいお店、夜の外食予定だったけど、子供達も私も夜だと沢山食べるのは…という事で、昼食で行ってきた。
子供が運転してくれるので、私と旦那は昼からビール。
ビール、魚介類に焼肉、炭水化物は炊き込みご飯、中華丼、量的には茶碗二杯分。

帰宅して昼寝して便通あって体重測ってみた。
夕方 45.5。
夜は少し呑むくらいかな。