6/19
朝 45.8 カフェオレハーフ


昨日は凄い食べたからヤバいと思ったのに、今朝の便通後は変わらず45.8。

昨日6/18に食べたもの。
朝 カフェオレハーフ
10時半 オールレーズン４枚 仕事中暇過ぎて
昼 ゴハン 豆腐チャンプルー 和物 牛乳800cc
夜 発泡酒
20時からビール 麻婆豆腐 茹でエビ なまり節
漬物

明日は大好きな船釣りに行けるかも～。