- なんでも
- 匿名
- 21/01/27 13:51:01
私はかぼちゃ食べたら、纏まったものが一本！ででます
- 0 いいね
Pickup
これ食べたらやったら快便！ってものは
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- 112
- 堀秀政
- 21/01/27 17:14:22
干しいも(生ハム巻くと超美味しい。笑)
なければさつまいも料理。
お腹下すような食べ物は体に負担かかってる証拠だからやめた方がいいと言われた。
こんにゃく、牛乳、冷たいものはNG。
出せばいいってわけじゃなくて健康なう◯ちじゃないといけない。
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- 111
- 津軽為信
- 21/01/27 16:58:08
冷房のガンガンきいたところで脂っこいものを食べて冷たい水を飲むと下痢になる
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- 110
- 上泉信綱
- 21/01/27 16:57:21
里芋
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- 109
- 足軽（弓）
- 21/01/27 16:53:12
プルーン
ごぼうサラダ
さつまいも
もやしぽん酢
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- 108
- 服部半蔵（強い）
- 21/01/27 16:48:25
食物繊維系はやはり効果ある。
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- 107
- ザビエル
- 21/01/27 16:40:44
本当にまともに出なくて困っている。
昔はこれで出たのに、っていうものが全く効かなくなってるよー -
- 106
- 本願寺顕如
- 21/01/27 16:38:35
コーヒー
おから
そしてとどめにブルブルマシンに乗る。 -
- 105
- あんみつ
- 21/01/27 16:35:51
焼き肉
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- 104
- 武田信繁
- 21/01/27 16:21:50
私は牛乳耐性がないうえ嫌いだから、どうしても出したい時はアイスコーヒーに牛乳入れると30分もたない。
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- 103
- 匿名
- 21/01/27 16:19:44
スーパーの焼き芋
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- 102
- 高坂昌信
- 21/01/27 15:56:31
とろろ昆布
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- 101
- 結城秀康
- 21/01/27 15:55:33
プルーンジュース
1杯で30分後には大量に出てる。
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- 100
- 匿名
- 21/01/27 15:55:29
こんにゃく1袋
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- 99
- 今川義元
- 21/01/27 15:55:13
一蘭のとんこつラーメン。３時間後には下痢。
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- 98
- 鈴木重秀
- 21/01/27 15:53:39
オートミールの雑炊！
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- 97
- 島津家久
- 21/01/27 15:50:24
マリネ。多分オリーブオイルが効いてるのかな。
それと、ダイエットスープ。
ホールトマトやセロリ、玉ねぎとかが入ってるやつ。あれ食べると下す… -
- 96
- 森長可
- 21/01/27 15:42:25
人それぞれ違うのかな。
まぁ私の場合は快便ってより、くだっちゃうんだけど、牛乳一気飲み。 -
- 95
- 本多忠勝
- 21/01/27 15:37:34
ヤクルト
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- 94
- 斎藤朝信
- 21/01/27 15:35:58
キシリトール入りのガムを何個か噛むといい感じ！
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- 93
- 堀秀政
- 21/01/27 15:30:52
茄子の揚げ浸し、オリーブ油でしたやつ。翌日スルッとだよ。
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- 92
- 今川義元
- 21/01/27 15:29:57
なにしたって効くものなんて何もない
もう腸は死んでいる
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- 91
- 高坂昌信
- 21/01/27 15:27:25
>>13
私、ひどいよ
酸化マグネシウム飲んだり、トイレに数時間こもって浣腸経験もあり
色々自分なりに探して、コーヒーやりんごがいいと見つけた -
- 90
- 大谷吉継
- 21/01/27 15:25:22
お風呂入った後
毎度嫌な気持ちになる(笑) -
- 89
- 尼子晴久
- 21/01/27 15:25:21
マクドナルド
セットで食べたら食べすぎるのか、快便（笑） -
- 88
- 富士山
- 21/01/27 15:24:08
よかった
特段何もしなくても毎日必ずスッキリ出る体で(笑) -
- 87
- 加藤清正
- 21/01/27 15:23:54
コーヒー
朝イチ飲んだら出る -
- 86
- 立花誾千代
- 21/01/27 15:23:25
梅流し
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- 85
- 武田信玄
- 21/01/27 15:22:43
果物を食べると快便になる
みかん
柿
りんご -
- 84
- 服部半蔵（強い）
- 21/01/27 15:22:39
私カフェオレ。なぜだろう。
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- 83
- 長野業正
- 21/01/27 15:22:08
ニガリいれたものを食べるとお腹こわす
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- 82
- 豊臣秀吉
- 21/01/27 15:21:23
オートミール
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- 81
- 上杉謙信
- 21/01/27 15:16:49
なめこと大根おろしを一緒に
味付けはお好みで
義母さんは効果あったみたい -
- 80
- 毛利勝永
- 21/01/27 15:16:29
朝起きて冷たい飲み物一気飲み
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- 79
- 豊臣秀吉
- 21/01/27 15:16:08
やっぱりもち麦。お腹を下しちゃうのは、Ｇの缶コーヒー。
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- 78
- 明智光秀
- 21/01/27 15:14:31
純粋な玄米。体質変わった。
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- 77
- 島津家久
- 21/01/27 15:13:19
おから
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- 76
- 猿飛佐助（強い）
- 21/01/27 15:12:45
ジョアのプレーンのんだら一発
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- 75
- 佐竹義重
- 21/01/27 15:11:50
わかめ
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- 74
- 前田慶次
- 21/01/27 15:11:04
>>66
オクラ効くよね。 -
- 73
- 最上義光
- 21/01/27 15:10:51
ところてん
長芋 -
- 72
- 毛利元就
- 21/01/27 15:08:30
青汁
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- 71
- 戸沢盛安
- 21/01/27 15:08:01
ごま油、チョコ、納豆
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- 70
- 榊原康政
- 21/01/27 15:05:16
某ハンバーガーとポテト
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- 69
- 堀秀政
- 21/01/27 15:05:04
毎日同じ時間に寝て、同じ時間には起きるて、朝ごはんをきちんと食べたら、毎日同じ時間に便意が来るようになった
習慣って大事 -
- 68
- 細川幽斎
- 21/01/27 15:05:01
このトピありがたい。
私もこの内容のトピ立てようと思ってた。
出るけど、出が悪く残便感がある。
色々試したけど最近ダメだわ -
- 67
- 島津家久
- 21/01/27 15:04:41
確か便秘体質の解消や毎日の排便は、大腸がんの予防に効果的なんだよね。
便量が少ないと溜まるまで出にくいから、古い便が長期間腸内に留まってがんを誘発するって。だから、食事量が少ない人は意識的に便量を増やす芋や豆類を取るようにした方がいいとか。
私は葉物野菜を食べると凄く健康的な巨大糞が出る。 -
- 66
- 明智光秀
- 21/01/27 15:04:21
オクラと納豆と海苔
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- 65
- 上泉信綱
- 21/01/27 15:02:51
レタス半玉速攻で
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- 64
- 細川忠興
- 21/01/27 14:59:26
トマトジュースか人参ジュース飲む。
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- 63
- 武田信玄
- 21/01/27 14:58:08
さつまいも食べた次の日すんごいのでる！2回出る。
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