産後一ヶ月はなるべく横になったほうがいいから動けたとしてもなるべくやらないほうがいいよ。

私一人目産んだときあんまり横にならずに退院後3日目から家事再開して普通に生活してたし昼寝も全然しなかったけど、腰痛と尿もれがなおらない。
上の子が産んで6年たった今でもくしゃみとか咳するたびに尿もれする。
今二人目が生後3ヶ月だけど二人目産むときは妊娠高血圧症候群になって誘発分娩になったり貧血がひどかったから産後一ヶ月寝たきりですごしたよ。

主も無理しないで。