おはようございます！！

今朝64.6キロ　ずーっと変わらずw昨日は低糖質のシュークリームも食べました♪(´ε｀ )w
糖質制限してから甘やかしまくってたので最後の最後まで甘えてたわ。

てことで今日からスープダイエットまた開始！！


今日はスープとバナナ以外のフルーツの日。


今回は朝は食べずにブラックコーヒーのみにしてみます。

１６時間ダイエットも取り入れていく！！^ ^

夜は20時までに済ませてお昼まで何も食べません！！

水は飲みます。朝はブラックコーヒーのみ。

さ、３月末までに60キロ切れるか。厳しそうだけど頑張る。とりあえず１週間してきっと2キロくらい減るだろうから８日目だけ少し好きなもの食べてまた次の日から１週間スープダイエット頑張ろうと思います。

60キロ切れたらまた糖質制限に変えてキープしていきたい！！


頑張る！