体調がもの凄く悪いときは、切り物もしたくないし、火も使いたくない。
納豆ごはん、しらすごはん、レトルトカレー、冷凍食品　なんかで済ませると思う。

1日くらいビタミン、タンパク質少なくても大丈夫だと思ってる。

大抵翌日には私の体調は良くなってるから、翌日から栄養のあるごはん食べさせれば大丈夫！