難しいね。こっちも余裕ないとイラッとするよね。
うちの中２も反抗期（今は落ち着いてきたかな）で、家族によくイライラしたりやるべき事をしなかったりしたな。たまたま食べ物にはなかったけど。
私だったら、作り置き何品か作って納豆と一緒に冷蔵庫に入れとくかな。
今娘がダイエット中だから、高タンパク低糖質のおかずを何品か作ってタッパに入れてる。子供は好きな物を取って食べてる。足りなかったり食べたいものがあれば自分で作ってる。今まで全く料理なんてしなかったのに、自分のダイエットの為に頑張ってる娘が可愛い(笑)