元気に体動かしたり気晴らしでいろんな事が出来てたら鬱ではない。(今は新型うつとかいうのもあるみたいだから一概には言えない。)
頭痛や生理痛を薬を頼らずに我慢できる状態ならまだマシなのかもね。
頭痛や生理痛を我慢して薬飲まなかったって病院で言うと医師に怒られるよ。
我慢する事が美徳みたいな考えは止めた方がいい。
薬も依存性があるのは確かにある。だけど、依存にならないために診察してその人にあった容量を確かめながらしていくの。
うつ病についてはネットで調べたら沢山書かれてるから調べた方がいいよ。
今時うつ病の事を気の持ちようとか言ってたら恥ずかしいよ。