- なんでも
-
マジで今こそ耐えるべき!
慣れたら空腹にならないから。
最近流行の炭水化物抜きで肉や野菜山のように食べる糖質制限より、
炭水化物摂ってもいいから単純に食べる量を減らす食事制限の方が楽に痩せられるよ。- 2
マジで今こそ耐えるべき!
慣れたら空腹にならないから。
最近流行の炭水化物抜きで肉や野菜山のように食べる糖質制限より、
炭水化物摂ってもいいから単純に食べる量を減らす食事制限の方が楽に痩せられるよ。
20/10/29 03:28:59