乳児のときはなかったけど、今2歳児でイヤイヤ期だから…
ビンタとか体を叩くのはないんだけど、ついカッとなって頭を平手でやったことがある。
もちろん子ども泣いた。
だんだん冷静になってきて、泣きながら自己嫌悪もあるある。
最近段ボールを少し残しておいて、堪えきれなくなったら段ボール殴る。
そのあと一呼吸おいて顔洗いに行って、また深呼吸して笑顔で戻るようにしようって心がけはしてる。