>>237
ごめんね、批判で言ったんじゃなくてさ…
その体重でいきなりジョギングしたらまじで膝壊すよ！
私152cm53kgからジョギングで45kgまで落として今もダイエット継続中なんだけど、最初は4km全部走ると膝が危ない雰囲気になって自分の中で調整しながら徐々にならしたよ。膝故障して今よりもっと動けなくなってダイエット失敗してる人たまに見かけるよ？
あとモノから集めようとする人は続かない。Tシャツとジャージぐらい持ってるでしょ？それで始めて結果がついてきてから買うんだよ。
スポブラ、運動用のあるからそれしたら？サイズあるのか知らないけど。ないならバスタオルでもなんでもいいんじゃない？まずは始めることだよ。グッズを集めることではない