- ダイエット
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>>237
ありがとうございます!
お互い頑張りましょう。
私はストレッチや踏み台昇降などもしてます。
でもたいした運動量ではないので食事が1番の成果に繋がったのだと思います。
あとはダラダラするのをやめました。- 2
>>237
ありがとうございます!
お互い頑張りましょう。
私はストレッチや踏み台昇降などもしてます。
でもたいした運動量ではないので食事が1番の成果に繋がったのだと思います。
あとはダラダラするのをやめました。
21/01/21 16:53:08