クレジット支払いが家計を圧迫

毎月10万近くの支払いがあります。
光熱費は銀行引き落としです。
ネット購入やETC(遠方義親の介護)でなんだかんだ、嵩んでしまいます。
クレジット支払いから解放された方、どんな方法で、抜け出しましたか？
やっぱり支払いからの1か月全くカード使わず現金支払いにしてまっさらにするしかないですか？
リボ払いとかがある訳ではありません。
でもいい年してマイホームもないので、これがまるまる住宅ローンに充てられるじゃんって考えると、馬鹿さ加減に嫌気がさします。