• No.293 朝倉宗滴

    20/10/02 23:30:09

    カロリーは安いよ。
    でも低カロリーや野菜とか、いいものを食べようと思ったらお金がかかる。ジムも。
    貧乏にはダイエットは無理。

  • No.305 竹中半兵衛

    20/10/02 23:33:54

    >>293
    なにそれ。
    私今までジムや行かないエクササイズの習い事にお金かけたり器具も沢山買ったけど全部三日坊主。
    これじゃクズすぎると、初めてカタチから入ることをやめボロボロのスニーカーでひたすら走ったら綺麗に痩せてそのままリバウンドせず数年経ったよ。
    デブって必ずなにかのせいにするよね。実際太らせたのは他の誰でもない自分でしかないのに

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返信コメント

  • No.307 竹中半兵衛

    20/10/02 23:36:13

    >>305だけど、あと食べ物は豆腐やムネ肉などを多く。ムネ肉なんてめちゃくちゃ安い食材じゃん。
    別にお金なんてかけなくても食制限だってできるから

  • No.308 津軽為信

    20/10/02 23:36:43

    >>305
    デブは金が有ろうと無かろうと自制心がないから痩せられません

  • No.309 朝倉宗滴

    20/10/02 23:36:51

    >>305
    ボロボロのスニーカー?(笑)

    ひたすら走るとおっパイ無くなるからやめた方がいいって言われた。
    サラシ巻いて、もしくはスポーツ用のブラをするとかやればいいと思うけどね。
    私は筋トレしようかなぁと思ってる。
    旦那留守のこと多いから、恥ずかしさもなく動ける。
    それにコロナのことあってその辺走るのもマスクは嫌だ(都内)

  • No.312 朝倉宗滴

    20/10/02 23:38:46

    >>305
    あと思ったけど、ジムとかエクササイズ続かない人がよく精神力も必要な走るという事を続けられたね。
    不思議。

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