- なんでも
- 朝倉宗滴
- 20/10/01 07:45:23
2.3日に一度コーラックを3錠のんでだしていたのですが、妊娠してやめました。
酸化マグネシウム、MCTオイル、レモン水を取り入れ、朝はヨーグルト、野菜や納豆など発酵食品も食べたりしてるけどびくともしません!
助けて下さ~い!!!
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2.3日に一度コーラックを3錠のんでだしていたのですが、妊娠してやめました。
酸化マグネシウム、MCTオイル、レモン水を取り入れ、朝はヨーグルト、野菜や納豆など発酵食品も食べたりしてるけどびくともしません!
助けて下さ~い!!!
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産婦人科で便秘薬もらえるよ!!
私、何食べても詰まってて、肛門手前で巨大化して出てこなかった(笑)
オリゴ糖 簡単に使える寒天 海藻
今週ほとんど出てません…
今まで快便だったのに便意すらない。
でもお腹がパンパンなのか気持ち悪くてえずいて吐き気がする…
私もひどかった。
うちはオリゴ糖のんでた。
ブランフレークっていうのかな
ケロッグのオールブランてやついいよ
マグミットも飲んでる
あと水分をこまめにとる、動けそうなら動く
もずくは一日1.2パック食べてます!!
野菜一日これ一本いいんですね!!
わかめ!なるほど!
乾燥わかめでもいいですか?
もずく、めかぶ、
わたしも野菜1日これ一本箱買いして毎日飲んでた!
ラブレもいいと思うよ!あとノンカフェインのコーヒーとか。
私妊娠前は快便だけが取り柄だったのに、今妊娠中で便秘…私もここ参考にさせて貰います。
わかめをどっさり入れたわかめスープ
野菜1日これ1本っていう野菜ジュース