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斎藤道三
HSPの人は以下のような特徴があります。
①深く情報を処理する
場や人の空気を深く読み取る能力に長けていますが、情報を読み取りすぎるために必要以上に疲れてしまう原因にもなります。
②過剰な刺激を受けやすい
HSPの人は外部からの刺激に敏感なため、人混みや物音・光、食べ物の味やにおい、身につけるもの、気候の変化、人が発するエネルギー等、五感で受ける刺激に対して過度に反応する傾向があります。さらに、相手の感情や周りの雰囲気、気候の変化や電波（電磁波）、目に見えないエネルギー（人が発するものも含む）に対しても敏感に反応しやすいとされています。
③共感しやすい
親や自分の周りの人の感情を読み取り、自分を合わせることが多いのも特徴の一つです。また小説やドラマなどで、作品に強く感情移入することもあります。
④心の境界線が薄い・もろい
心の境界線とは、自分のテリトリーもしくは自分が自分であるためのバリアのようなものです。HSPの人はこの心の境界線が薄くてもろいため、容易に相手からの影響を受けてしまいます。その性質は、人の気持ちを敏感に感じ取り、深く共感する一方、相手に対して過剰に同調したり、相手の気分や考えに引きずられるなど、本音がわからずに自分を見失ってしまいことがあります。
⑤疲れやすい
HSPの人は刺激に敏感であるがゆえ、疲れやすいという特徴を持っています。いつも周りに気を遣っているため、楽しいことであっても疲れてしまう傾向があります。
疲れやすいのは「何かをしている」時に限りません。HSPの人は普段から無意識に周りの刺激をアンテナのように拾い集めているため、人混みにいる時や、周りの人のネガティブな感情に巻き込まれている時にも大きく消耗してしまいます。
⑥自己否定が強い
HSPの人はその繊細さから、対人関係において余り相手を責めることをしません。良心的で優しく、相手のことを優先する傾向があります。
その半面、相手のことを気にするあまりに些細なことでも「自分が悪いのではないか」と自分を責め悪い方向に考えてしまう傾向もあります。
ネガティブ思考で自分に自信がないため、周りからの怒りの標的にされることも多く、自分の本音を隠してしまうことから人との関わりが苦手という特徴があります。
つまり、HSPとは人よりも感度の高いアンテナを常に張っている状態なのです。
そしてこの感度のいいアンテナは、小さな仕草や言動で相手の気持ちを汲み取ることができたり、色々なものに深く感動できたりしますが、反面様々なことを敏感に感じ取り過ぎてストレスの要因になるのです。
日本人は国民性から、HSPの割合が海外の人より比較的高いと言われています。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.53 高橋紹運
20/10/09 15:54:48
①物事を深く考えずいつもテキトー
②物音も臭いも気にならない。
③共感できない。ドラマも映画も感情移入皆無
④心の境界線が低いからだれでもグイグイいってしまう。
⑤周りにも気を使わないからいつでも元気！
⑥自己肯定が強い。自分は悪くない！すべて他人のせい！！
↑むしろこっちの方がなんかの病気なんじゃないかと思うんだけど。
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No.52 三好長慶
20/10/09 15:52:18
私は図太いから違うな
返信
No.51 鍋島直茂
20/10/09 15:43:00
私これだわ
返信
No.50 高橋紹運
20/10/09 15:42:17
じゃあ日本人はHSPってことでいいんじゃん？在日とかは全く当てはまらなさそう。
返信
No.49 真田幸村
20/10/09 15:40:15
うおー私だ...
返信
No.48 長野業正
20/09/27 23:13:34
HSP診断でかなり傾向が強い方だけど人が凄く凄く疲れる。
恐らくその疲れから変な悪霊とか生霊にも憑依されやすいのか人と関わるとロクな事が無い。
変な人不快な人しか出会わない。良い人も必ず変な人に変わるし嫌な事してくるようになる。
もう二度と人と深入りしないし人は悪としか思っていない。登場して来る人はどんな悪かと見てる。
良い人と思いたいしたくさん笑って幸せな関係築きたいけど無理なんだと悟った。
その人間疲れを取る為なのか温泉とかプールなど水系が凄く好き。
返信
No.47 足軽（弓）
20/09/27 22:44:35
>>44
そんな気する。
うちの家族、義母以外当てはまるよ。
返信
No.46 織田信忠
20/09/27 22:36:33
HSPの人って気の毒…とは思うよ。
気にしなきゃ良いのに、って思うけど無理なんだよね。
返信
No.45 織田信長
20/09/27 22:33:18
人間みんなそういう面があるけど、HSPの人はそれが過剰でストレスをためてしまうってことでしょ
返信
No.44 足軽（長柄）
20/09/26 13:55:38
既出だけど、これ以外の人は嫌われるタイプじゃないかな？
というか、HSPってほとんどの人が当てはまるんじゃない？
返信
1件
No.43 真田幸村
20/09/26 13:52:16
>>33
周りの空気も読まず、外からの変化にも鈍感。
人には共感することがなく、周りに気遣うこともしない。
だけど、人を責めたりプライドの高い人。
だもんね(笑)。
いる！！
職場にいる！！
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No.42 立花道雪
20/09/26 13:47:00
当てはまらない人の方がヤバくない？トラブルメーカーになってそう。
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No.41 鈴木重秀
20/09/26 13:23:55
HSPの本を買ってちゃんと読みました。
本の中にあるチェックしたら、私もHSPの可能性が高いみたいなんですが、
私よりもHSPの人たくさんいると思うので、
あまりHSPだからどうとか考えなくなった。
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No.40 前田利家
20/09/26 13:19:24
病名じゃないのに病名だと勘違いしてる人がいてびっくり。
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No.39 島津義久
20/09/26 13:02:26
千原せいじも、当てはまらなさそう
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No.38 本多小松
20/09/26 12:35:22
ただの根暗に病名つけんな
返信
No.37 本多正信
20/09/25 16:09:35
さっしーは一個も
当てはまらないって言っていたよ。
返信
No.36 北条康時
20/09/25 16:06:05
>>33
ほんとそれ。男でガサツな自己中で自意識過剰なのっているよね。
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No.35 足軽（長柄）
20/09/25 15:54:37
田舎から上京してきた日本人の典型的な感じがするよ。
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No.34 尼子経久
20/09/25 15:48:26
>>29
障害とか病気じゃないよ
生まれ持った気質だよ
返信
No.33 井伊直弼
20/09/25 15:19:25
これに当てはまらない人が本物の病気の人よね？
返信
2件
No.32 本多正信
20/09/25 15:06:09
母だ
返信
No.31 武田信繁
20/09/25 14:52:51
>>26
そのうちポジティブな性格にもなにかしら病名がついたりしてね。
返信
No.30 毛利隆元
20/09/25 14:48:10
「空気を読む」事を当たり前と思ってる日本人に多い特徴なんじゃないの？
当てはまらない人の方が稀だよね。
だから「気疲れ」って言葉もあるんだし。
空気を深く読み取る能力に長けているって誰尺度？とも思うし。
最近これが話題になって友人知人がこぞって私もコレだと言うけれど、空気読めてるかと言えばちょっと違う時もあるよ。
トピ文だけの解釈なら、私も娘も当てはまる。
返信
No.29 山本勘助
20/09/25 14:47:24
あくまでも日本人の性質として多いだけで本当にhspだったらもっと大変だと思う これって発達障害のひとつじゃなかったかな？
返信
1件
No.28 井伊直虎
20/09/25 14:46:29
病名つけてもらって逃げ道が欲しいだけでしょ
返信
No.27 猿飛佐助（強い）
20/09/25 14:44:42
2はあまり当てはまらない。ほかは当てはまる。外ではそんな感じで、家では旦那に当たり散らすし子供にも当たっちゃうときもあるけど、これはHSPなのかな？
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No.26 戸沢盛安
20/09/25 14:43:19
だから何なんだって感じ
ただの性格や気質なのにこんな名前つけてバカみたい
どんな性格でもストレスのない人間なんていません
返信
1件
No.25 長宗我部元親
20/09/25 14:34:26
これ勘違いしてる人いるけど、病気じゃないからそんなに自分を病気だと思いたいのかとかそういうのとは違うんだよね。
こういう気質の人のことをHSPというだけだから、病院へ行っても病気として診断はつかないしね。
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No.24 山中鹿之介
20/09/25 14:31:33
>>19それはHSPでは無い。
育った環境の問題
返信
No.23 佐々木小次郎（強い）
20/09/25 14:30:40
人にどう思われてるか凄く気になるのもそうなのかな？
嫌われてるのかなとか、さっきの発言よくなかったかなとか後から考えてしまう。
自己否定は凄いある。
返信
No.22 山中鹿之介
20/09/25 14:29:47
>>18人間である以上治るとか無いw
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No.21 匿名
20/09/25 14:28:37
要はネット依存、SNS依存からくるんじゃない
返信
No.20 山中鹿之介
20/09/25 14:27:53
日本人は同調を好むもんね。
そうで無いといけないと思ってたら、自然とそれっぽくはなるよ。
だからといって仕事出来ませんとかそんなものとは別。
返信
No.19 島津家久
20/09/25 14:27:48
全て当てはまる…。
フルタイム正社員なんだけど、とにかく疲労が酷くて、土日はぐったりしている事が多い。
だからと言って仕事が嫌いなわけではない。
色々考えて行動するから仕事では評価が高い、だけど、褒められるとむず痒い。
夫にももう少し気軽に考えようよって言われるけど、出来ないのよね。
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1件
No.18 風魔小太郎（強い）
20/09/25 14:27:46
これ治るの？
病名つけられても治らないなら意味ないわ。病気だと知らない方が楽。
返信
1件
No.17 真田幸村
20/09/25 14:27:37
自分に当てはまるとか、かもしれないとかまたそれで悩むんでしょ
そういう人って病気になって安心したいのかね、
返信
No.16 本田正信
20/09/25 14:25:22
個性や性格でしょ
なんでも病気にするのね
返信
No.15 匿名
20/09/25 14:23:50
>>12そうなんですか！教えてくださってありがとうございました。今度探して行ってみようと思う。
返信
No.14 山中鹿之介
20/09/25 14:23:23
日本人がと言うより
人間はだよ。
人間ってそういう生き物だしw
何でもかんでも病気にするな
返信
No.13 伊達政宗
20/09/25 14:21:57
ググって見たけど、HSPの人が苦手と思う人にも当てはまるしHSPにも当てはまったわ。
返信
No.12 清水宗治
20/09/25 14:20:33
>>10改善したいなら病院じゃなくてカウンセリングかコーチングだと思うよ。
病院に行くと安定剤処方で済まされる事が多い。
ちなみに私はカウンセリングとコーチングのお陰で物凄く生きやすくなった。
返信
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No.11 長宗我部元親
20/09/25 14:17:26
強い生き辛さを感じてる人が多いのは確かだと思う。
特に人間関係について。
常に自分より他人を思いやることが当たり前、人を傷つけないように忖度したり、建前があったり、言いたいことの半分以上は言えてないって人わりといるんじゃない？
ママスタ見てても人付き合いで疲れすぎてる人わんさかいるよね。
返信
No.10 匿名
20/09/25 14:14:36
…私病院に行った方がいいの？
返信
1件
No.9 馬場信春
20/09/25 14:13:15
てっきり職業病だと思っていたよ。
返信
No.8 島津義弘
20/09/25 14:12:52
一昔前の日本人なら、当たり前の能力だよね。殺し合いしてたんだからこれが、ないと生死に関わる。 むしろこの能力が欠けている人の方が何かしらおかしいと思う。日本人には必要な能力です。
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No.7 尼子経久
20/09/25 14:11:48
>>3
私もそれ！
すぐ(この人はなに考えてるだろうなぁとか、こういう風に考えてるんだろうなぁとか)勝手に思っちゃう…
疲れる
返信
No.6 足利尊氏
20/09/25 14:09:52
こんなの気にしだすと生きていけないよ。
人間は絶対どれかに当てはまってるでしょうよ。
返信
No.5 本多正信
20/09/25 14:07:16
でも、まともな人ってなかなかいないんじゃない？
皆欠点持ってるよね。
返信
No.4 榊原康政
20/09/25 14:06:28
大変だな、って思う。特にお子さんは不登校になりやすいから…。
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