三番目の子産む直前で75kg身長154cm。
産んでから1年半全く減らず、70～72kg行ったり来たり。
1年半で発起してユーチューブで毎日30分以上筋トレ。食べ物も気をつけて基本一日一食。
それでも丁度1年続けて10kgしか痩せなかった。
今年の8月の末で1年になったんだけど、それから食べたら吐くようになった。
大の酒好きで毎日500ml×3のビールはやめられなかったから吐きやすかったのかもしれない。
そしたら1ヶ月で5kg痩せた。合計15kg痩せた。
1年前から続けてる運動は土日以外は必ずしてる。
めっちゃ不健康だしダメってわかってるけど、少しでも食べすぎると気持ち悪くなって吐くようになった。
本当に不健康だからオススメしない。