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匿名
海老蔵さんのブログでケトン体のこと知って
肉は食べていいんだよね。
やってる人いますか
160/56
あと二、三キロがなかなか減らない。
食事制限して一時的に52までいっても、戻る。
食べてるつもりないんだけど。
55前後行ったり来たり。40キロ台は無理なのかな。体質？
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