92キロの私に何か一言どうぞ へのコメント(No.223)

  • No.144 井伊直虎

    20/09/08 20:28:13

    姑が152㎝で100キロ超えているよ。

    朝11時に起きて、朝昼兼用で軽い食事
    午後3時に塩ラーメンとどんぶり飯
    午後5時におやつ 菓子パン
    午後7時におやつ 饅頭数個
    午後10時に夕食
    12時ごろ夜食
    4時ごろ就寝

    こんな感じね。

  • No.223 主 高坂昌信

    20/09/08 21:08:33

    >>144朝昼兼用は一緒だわ。やっぱり朝と昼は分けて食べなきゃダメだね。4時に寝るの?今は3時間おきに起きてるからグダグダな生活。

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