見下してしまう性格なおしたい

私は、家族といるのが1番気が楽です。しかも旦那含め、家族と過ごすのが大好きです。

地元の友達とは、年に2回くらいあつまります。
3人の子供たちそれぞれのママ友とは、授業参観のときなどにランチしたりが2か月に一度くらいのペースでありました。今はコロナで、ランチにはいってませんがたまに世間話でラインしたりしてます。だから、友達が全くいないとは思っていません。
ただ、家族といるときが1番楽しいです。

そのなかでも結構際どいことまで話せるママ友が1人いますが、どこかで見下したりしちゃいます。

そのママ友は、浮気されまくりで旦那は信じられないから自分は友達といるのが1番楽しい。
休みも友達とご飯や飲みに行く、夜小学2年の子供は留守番。旦那は生活費しかくれないから、バイトだけど9から19時まで働く。
子供はおばあちゃんに預けて、自分だけあそびにいく。家族3人でのお出かけはここ何年もなし。

とかいいながら、たまにあがるインスタには#旦那とデート#旦那様ありがとう#二人の時間が大切#大好き#幸せな時間みたいに書いてます。

ちなみに旦那さんはインスタにはいませんので、幸せなんだよアピール？？かなとか思うのです。

ちなみに私がインスタやってるのはママ友は知りません。

我が家は旦那休みが平日、土日関係ないので、一緒にいる率が高いのですが、いつも一緒にいるよねとか、車なかったよねときかれたから旅行いったんだというと、「ふーん」とだけいわれたりしていました。
そういう態度を見ると、旦那より友達だなんて、絶対強がってるだけじゃん、と見下してしまいます。

自分でも性格悪いなと思うので直したい。どうしたら比べなくなりますか？