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店員にタメ口ってそんなに駄目ですか？

旦那から許せない言葉を言われたらどうしてる？

ダイエット始めたんだけど、これってどう？

  • ファッション・ビューティー
  • 落武者
  • 20/08/20 16:53:28

初めてまだ2日なんだけど。
ご飯減らす、間食、夜中のおやつやめる、ストレッチ動画見ながらストレッチ20分。
これでマイナス1.2キロ。
これって今のところ成功してるの？
このまま続けて効果ありそうかな？
どう思う？

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ママ達の声

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    • 落武者

    • 20/08/20 19:01:43

    そうだね。ご飯減らすのは暑いし気をつけないとね。
    そうそう、間食と夜中のおやつをほぼ毎日結構な量食べてたから、それ減らしたらもっとゴソッと痩せるかと思ったけどたった1.2キロかあ、みたいな。笑
    そして確かにむくんでる！痩せてた時から浮腫みやすい体質だったけど、ここ1～2年で15キロ太って病気かと思うくらい全身すごい浮腫みだったから。水太りってやつなのかな。

    • 0

    • 20/08/21 11:04:32

    >>7全然だよ！自分でも1.2キロなんて誤差の範囲だと思ってるから。だからかなりの量食べてた夜中のおやつと間食やめたのにたったこれだけ？って笑
    でも続けたら確実に痩せると思うんだけど、代謝も悪くなってるしやっぱり少しずつ長い目でだよね。太る時はあっと言う間だったのに。

    • 0
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