私もストレスたまると気晴らし食いするタイプだから
出来るだけ家にいないのが対処法だったんだけど
今はコロナと暑さで外出できずに困ってる
やってたのは散歩と少し離れたモールまでのドライブ兼買い物
私は体動かすかお金使うとスッキリする
あとは映画やドラマ鑑賞
これも今夏休み中だから思うように観れなくて地味にツラい