主へ。
今、通院してるんだよね？
担当医にカウンセラーを代えたいと申し出て、もう一度カウンセリングを受けることを勧めるよ。
一から話すのは辛い作業だけど、カウンセラーとの相性が合えば、少しずつ改善して楽になれるから。

無理せずね。
何かあったら、こうして活字にしてでもいいから自分の気持ちを吐き出すんだよ。
最後に、自分を大事にね。
自分を可愛がるんだよ。

ちょっと、トピが荒れてきて他のユーザーへの無駄なレスポンスしそうなので落ちるよ。
ではね。