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震災時、仕事で職場の確認を頼まれたら？
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20/08/04 10:04:29
私ダイエットカテの住人で、10キロマイナスだけど。 他のトピ、応援コメしてても、だいたいのトピ、脱落してくんだよね～ やっぱ続けるのって大変なんだよー
返信
20/08/04 10:02:38
ダイエットカテでやれば？
20/08/04 10:01:25
ダイエットカテでやりなよー 80キロの人のトピあるよ
20/08/04 10:00:30
>>62 そりゃあなた、元の体重が違いすぎるわ！ こちとら物心ついた時から太ってるのよ ヤバいと気づいた時には手遅れ！
1件
20/08/04 09:59:51
地獄の19分やったら？ YouTubeでググってみて あとはいけるなら骨盤矯正して 毎日3食しっかり食べる 夜は食べすぎたらダメだけど麦ご飯に変えたりとか。 あとは完食は絶対しない 食べるならスルメとか。 どうしても食べたいときは朝昼がっつり食べる
20/08/04 09:59:19
>>61 ダンス系は楽しいよね～ しかし続かない感情なし‥ 一緒に頑張りましょ！
20/08/04 09:58:20
>>60 33です！ 私も言い訳になってしまうけど、子供いるし昼間は暑いし旦那は遅いし、ウォーキングしようにも暇がなく（という言い訳） 子供が昼寝してる間にちょこちょこがんばります！
20/08/04 09:57:46
166センチ49キロ。 妊娠中60キロまで増えたけど、半年たてばもどったよ。 なんでそんなに殖えるの？たべすぎ？ よく高齢出産をこどもが可哀想だとかいうトピ見るけど、太ったお母さんのほうがよっぽど可哀想だとおもう。
20/08/04 09:57:35
私も仲間にいれて下さい！ 154、58キロ 気が向いた時に、ダイエットダンスしてます。 毎日続けることもできなく、根性無しです。 よろしくお願いします
20/08/04 09:52:05
>>41 ありがとう！ 主さん、産後なんだね！もしかしてまだ若いのかな？？ 私、４０過ぎてます… ４０過ぎてからの体重増加で、どうしたら良いのかもわからない。 運動は全くしてません。…がする暇もない…って感じで根性無いです。
20/08/04 09:44:30
>>57 え、そう？ありがとう笑 クソデブじゃなくても大歓迎だよ～
20/08/04 09:43:02
>>55 75だよ
20/08/04 09:42:50
主さんの人柄がみえるトピだね！ 友達になりたい感じ。 応援しちゃう！ ってか私もまぜて！
20/08/04 09:42:09
>>51 それめっちゃ効きそう笑 やってみます、ありがとう
20/08/04 09:39:39
妊娠前は何キロだったの？？
20/08/04 09:39:30
>>50いやいや(笑)思考回路がデブすぎてヤバいよ(笑)
20/08/04 09:38:09
>>42痩せる気ゼロでウケたwww
20/08/04 09:36:48
>>42 それじゃ痩せないよ
20/08/04 09:35:46
>>47 0歳児をダンベル代わりにして(気を付けながら)スクワットや体操するの、仰天ニュースで昔デブママさんがやってたよ。
20/08/04 09:34:19
>>48 お菓子食べるよりいいね 参考にします、ありがとう
20/08/04 09:33:37
>>43 あなた108キロのトピにもコメントしてたね？ 意地悪ねぇ でもあなたみたいな人がいい刺激になるんだよね！がんばります
20/08/04 09:33:15
お菓子とか食べるならチーズがいいよね！ 最近はベビーチーズに味海苔を巻いて食べるのが好き！
20/08/04 09:32:00
>>44 暑いよ‥0歳児外に連れ出せない笑
20/08/04 09:31:16
>>40 よし、それ守ります
20/08/04 09:30:55
>>39 私1人目は平気だったけど、2人目妊娠糖尿ひっかかったよ泣 妊娠中だからダイエットは無理だけど、私を反面教師にして食事管理頑張ってね！ 暑い時期にコロナで妊婦さん大変だけど、元気な赤ちゃん産まれますように
20/08/04 09:29:50
キモいんだよ！デブ 人とつるまないと痩せられないのか スマホ触ってる暇があるならウォーキングにでも行ってこい
20/08/04 09:29:11
誰かと一緒になんて言ってるやつは絶対痩せない
20/08/04 09:28:21
>>38 私もお菓子大好きだよ、、、 せめてスナック菓子や甘いお菓子はやめて、煎餅とかにしよう。まずは！
2件
20/08/04 09:27:14
>>36 コメントありがとう 私も腰悪いから分かるよ 一緒にがんばろ！
20/08/04 09:26:57
今日の目標 家中を掃除する！ お菓子を食べない！ 夜は米を食べない！
20/08/04 09:25:30
今妊娠中で85キロ… 産後本当にダイエット頑張るから混ぜてー！！ とりあえず今は体重制限しててつわりで3キロ落ちてだけど3キロ戻ったからプラマイゼロ？だけどもうすぐで7ヶ月…気を緩めないようにします！
20/08/04 09:24:40
私も一緒にしたい！ 80ないけど158の68kgだし肥満体。 一人じゃ意志弱くて何もできない。 お菓子大好き
20/08/04 09:20:02
>>35 はい！そうだよね！ ありがとう！頑張るー！
20/08/04 09:19:20
８０無いけど混ぜてほしい。 私めっちゃ根性ないんだよね。 筋トレやってた時期あったけど、腰痛めて止めたし。 今は膝が痛くなってきたから、いいかげん痩せないとと思ってる。 160センチの６６～６７キロ。 この3年で１３キロ増えた。この1年では7キロ増。 ちょっと私もやってみるね。名前、固定にするわ。 とりあえず昨日は、体重66.9 朝食、5枚切りパンにチョコレートクリーム・ヨーグルト・牛乳 昼食、お弁当（手作り） 夕食、餃子１０個くらい・チャーハン パンにチョコレートクリームはダメなんだろうな 餃子も減らした方が良かったかな。チャーハンは残した。 色々と指摘＆アドバイスお願いします。
3件
20/08/04 09:16:28
>>30 まずは現実と向き合うんだ！ がんばろー！
20/08/04 09:16:03
>>29 ググってみる ありがとう！
20/08/04 09:15:43
>>6 私も65キロのデブだけど、セックスしてるけど、自分が重くて上は無理だし、腹触られると現実戻る。 痩せたい。くびれ欲しい。
20/08/04 09:15:41
>>28 力士スタイルになっちゃうの分かる笑 私は米は控えてるけど子供と一緒におやつ食べちゃってるよー 色んなスタイルのおデブがあるのね笑 一緒にがんばろう！
20/08/04 09:14:25
>>27ありがとう！
20/08/04 09:13:30
私も仲間に入れてー！！！ 怖くて体重計に乗れてないけど笑
20/08/04 09:10:39
モモタブーコさん調べてみるといいよ。 半年で20キロ痩せた人。私も真似したらトータル15キロも痩せた。
20/08/04 09:10:05
やるやる！多分主より年上だけど身長体重は同じぐらい 朝はブラックのアイスコーヒーに牛乳入れて二杯、家事が一通り終わったら朝昼兼用で食べて、時には昼寝しちゃう これって力士が朝稽古の後に朝昼兼用で食べて寝るっていう生活と同じなんだよね… お菓子やジュースは殆ど口にしないけど、お米が大好き とりあえず今日から食前にトマト食べるわ
20/08/04 09:08:14
>>18 すごい！！ しかしリバウンドしてたら意味ないから！ しかも70なんてまだまだくそデブだよ！ 健康的な体重に！主は55くらい？ なおかつキープ！ 食事もだけど、代謝上げないとね！ 代謝上げればちょっと食べすぎても燃焼される！しかしくそデブの（ ちょっと食べすぎ）は度を超えてるから気をつけて！ 辛口だけど応援してる！
20/08/04 09:07:09
>>23 すごい！半分じゃん！ 頑張ったんだね
20/08/04 09:06:43
>>22 デブ用の筋トレメニューあるのよこれが
20/08/04 09:06:20
>>21 まずはそのくらい目指したいなー
20/08/04 09:05:50
私４年ちょい前、首から下の写メとってネットにのせてがんがん叩かれたおかげでダイエット続いたw 性格悪い主婦たちの暴言のおかげで115から60キロにwありがとうw
20/08/04 09:05:18
そんな重かったら筋トレすら出来ないんじゃない？
20/08/04 09:04:58
友達が156センチ98キロあったけど食事制限と少し動くようになって83キロになってた。
20/08/04 09:03:51
>>16 YouTubeで色々見てたけど、きんにくんはノーマークだったわ！ ありがとう、観てみます
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No.69 足軽（長柄）
20/08/04 10:04:29
私ダイエットカテの住人で、10キロマイナスだけど。
他のトピ、応援コメしてても、だいたいのトピ、脱落してくんだよね～
やっぱ続けるのって大変なんだよー
返信
No.68 後藤又兵衛
20/08/04 10:02:38
ダイエットカテでやれば？
返信
No.67 足軽（長柄）
20/08/04 10:01:25
ダイエットカテでやりなよー
80キロの人のトピあるよ
返信
No.66 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 10:00:30
>>62
そりゃあなた、元の体重が違いすぎるわ！
こちとら物心ついた時から太ってるのよ
ヤバいと気づいた時には手遅れ！
返信
1件
No.65 真田幸隆
20/08/04 09:59:51
地獄の19分やったら？
YouTubeでググってみて
あとはいけるなら骨盤矯正して
毎日3食しっかり食べる
夜は食べすぎたらダメだけど麦ご飯に変えたりとか。
あとは完食は絶対しない
食べるならスルメとか。
どうしても食べたいときは朝昼がっつり食べる
返信
No.64 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:59:19
>>61
ダンス系は楽しいよね～
しかし続かない感情なし‥
一緒に頑張りましょ！
返信
No.63 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:58:20
>>60
33です！
私も言い訳になってしまうけど、子供いるし昼間は暑いし旦那は遅いし、ウォーキングしようにも暇がなく（という言い訳）
子供が昼寝してる間にちょこちょこがんばります！
返信
1件
No.62 足軽
20/08/04 09:57:46
166センチ49キロ。
妊娠中60キロまで増えたけど、半年たてばもどったよ。
なんでそんなに殖えるの？たべすぎ？
よく高齢出産をこどもが可哀想だとかいうトピ見るけど、太ったお母さんのほうがよっぽど可哀想だとおもう。
返信
1件
No.61 鍋島直茂
20/08/04 09:57:35
私も仲間にいれて下さい！
154、58キロ
気が向いた時に、ダイエットダンスしてます。
毎日続けることもできなく、根性無しです。
よろしくお願いします
返信
1件
No.60 とりあえず５０キロ台目標
20/08/04 09:52:05
>>41
ありがとう！
主さん、産後なんだね！もしかしてまだ若いのかな？？
私、４０過ぎてます…
４０過ぎてからの体重増加で、どうしたら良いのかもわからない。
運動は全くしてません。…がする暇もない…って感じで根性無いです。
返信
1件
No.59 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:44:30
>>57
え、そう？ありがとう笑
クソデブじゃなくても大歓迎だよ～
返信
No.58 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:43:02
>>55
75だよ
返信
No.57 織田信忠
20/08/04 09:42:50
主さんの人柄がみえるトピだね！
友達になりたい感じ。
応援しちゃう！
ってか私もまぜて！
返信
1件
No.56 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:42:09
>>51
それめっちゃ効きそう笑
やってみます、ありがとう
返信
No.55 毛利元就
20/08/04 09:39:39
妊娠前は何キロだったの？？
返信
1件
No.54 織田信忠
20/08/04 09:39:30
>>50いやいや(笑)思考回路がデブすぎてヤバいよ(笑)
返信
No.53 今川氏真
20/08/04 09:38:09
>>42痩せる気ゼロでウケたwww
返信
No.52 井伊直虎
20/08/04 09:36:48
>>42
それじゃ痩せないよ
返信
No.51 北条氏綱
20/08/04 09:35:46
>>47
0歳児をダンベル代わりにして(気を付けながら)スクワットや体操するの、仰天ニュースで昔デブママさんがやってたよ。
返信
1件
No.50 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:34:19
>>48
お菓子食べるよりいいね
参考にします、ありがとう
返信
1件
No.49 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:33:37
>>43
あなた108キロのトピにもコメントしてたね？
意地悪ねぇ
でもあなたみたいな人がいい刺激になるんだよね！がんばります
返信
1件
No.48 浅井長政
20/08/04 09:33:15
お菓子とか食べるならチーズがいいよね！
最近はベビーチーズに味海苔を巻いて食べるのが好き！
返信
1件
No.47 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:32:00
>>44
暑いよ‥0歳児外に連れ出せない笑
返信
1件
No.46 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:31:16
>>40
よし、それ守ります
返信
No.45 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:30:55
>>39
私1人目は平気だったけど、2人目妊娠糖尿ひっかかったよ泣
妊娠中だからダイエットは無理だけど、私を反面教師にして食事管理頑張ってね！
暑い時期にコロナで妊婦さん大変だけど、元気な赤ちゃん産まれますように
返信
No.44 本多小松
20/08/04 09:29:50
キモいんだよ！デブ
人とつるまないと痩せられないのか
スマホ触ってる暇があるならウォーキングにでも行ってこい
返信
1件
No.43 朝倉宗滴
20/08/04 09:29:11
誰かと一緒になんて言ってるやつは絶対痩せない
返信
1件
No.42 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:28:21
>>38
私もお菓子大好きだよ、、、
せめてスナック菓子や甘いお菓子はやめて、煎餅とかにしよう。まずは！
返信
2件
No.41 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:27:14
>>36
コメントありがとう
私も腰悪いから分かるよ
一緒にがんばろ！
返信
1件
No.40 浅井長政
20/08/04 09:26:57
今日の目標
家中を掃除する！
お菓子を食べない！
夜は米を食べない！
返信
1件
No.39 毛利元就
20/08/04 09:25:30
今妊娠中で85キロ…
産後本当にダイエット頑張るから混ぜてー！！
とりあえず今は体重制限しててつわりで3キロ落ちてだけど3キロ戻ったからプラマイゼロ？だけどもうすぐで7ヶ月…気を緩めないようにします！
返信
1件
No.38 細川忠興
20/08/04 09:24:40
私も一緒にしたい！
80ないけど158の68kgだし肥満体。
一人じゃ意志弱くて何もできない。
お菓子大好き
返信
1件
No.37 浅井長政
20/08/04 09:20:02
>>35
はい！そうだよね！
ありがとう！頑張るー！
返信
No.36 とりあえず５０キロ台目標
20/08/04 09:19:20
８０無いけど混ぜてほしい。
私めっちゃ根性ないんだよね。
筋トレやってた時期あったけど、腰痛めて止めたし。
今は膝が痛くなってきたから、いいかげん痩せないとと思ってる。
160センチの６６～６７キロ。
この3年で１３キロ増えた。この1年では7キロ増。
ちょっと私もやってみるね。名前、固定にするわ。
とりあえず昨日は、体重66.9
朝食、5枚切りパンにチョコレートクリーム・ヨーグルト・牛乳
昼食、お弁当（手作り）
夕食、餃子１０個くらい・チャーハン
パンにチョコレートクリームはダメなんだろうな
餃子も減らした方が良かったかな。チャーハンは残した。
色々と指摘＆アドバイスお願いします。
返信
3件
No.35 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:16:28
>>30
まずは現実と向き合うんだ！
がんばろー！
返信
1件
No.34 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:16:03
>>29
ググってみる
ありがとう！
返信
No.33 北条氏綱
20/08/04 09:15:43
>>6
私も65キロのデブだけど、セックスしてるけど、自分が重くて上は無理だし、腹触られると現実戻る。
痩せたい。くびれ欲しい。
返信
No.32 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:15:41
>>28
力士スタイルになっちゃうの分かる笑
私は米は控えてるけど子供と一緒におやつ食べちゃってるよー
色んなスタイルのおデブがあるのね笑
一緒にがんばろう！
返信
No.31 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:14:25
>>27ありがとう！
返信
No.30 浅井長政
20/08/04 09:13:30
私も仲間に入れてー！！！
怖くて体重計に乗れてないけど笑
返信
1件
No.29 匿名
20/08/04 09:10:39
モモタブーコさん調べてみるといいよ。
半年で20キロ痩せた人。私も真似したらトータル15キロも痩せた。
返信
1件
No.28 今川義元
20/08/04 09:10:05
やるやる！多分主より年上だけど身長体重は同じぐらい
朝はブラックのアイスコーヒーに牛乳入れて二杯、家事が一通り終わったら朝昼兼用で食べて、時には昼寝しちゃう
これって力士が朝稽古の後に朝昼兼用で食べて寝るっていう生活と同じなんだよね…
お菓子やジュースは殆ど口にしないけど、お米が大好き
とりあえず今日から食前にトマト食べるわ
返信
1件
No.27 武田信繁
20/08/04 09:08:14
>>18
すごい！！
しかしリバウンドしてたら意味ないから！
しかも70なんてまだまだくそデブだよ！
健康的な体重に！主は55くらい？
なおかつキープ！
食事もだけど、代謝上げないとね！
代謝上げればちょっと食べすぎても燃焼される！しかしくそデブの（ ちょっと食べすぎ）は度を超えてるから気をつけて！
辛口だけど応援してる！
返信
1件
No.26 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:07:09
>>23
すごい！半分じゃん！
頑張ったんだね
返信
No.25 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:06:43
>>22
デブ用の筋トレメニューあるのよこれが
返信
No.24 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:06:20
>>21
まずはそのくらい目指したいなー
返信
No.23 がんばろうね
20/08/04 09:05:50
私４年ちょい前、首から下の写メとってネットにのせてがんがん叩かれたおかげでダイエット続いたw
性格悪い主婦たちの暴言のおかげで115から60キロにwありがとうw
返信
1件
No.22 古田織部
20/08/04 09:05:18
そんな重かったら筋トレすら出来ないんじゃない？
返信
1件
No.21 石田三成
20/08/04 09:04:58
友達が156センチ98キロあったけど食事制限と少し動くようになって83キロになってた。
返信
1件
No.20 主 片倉小十郎井伊直政
20/08/04 09:03:51
>>16
YouTubeで色々見てたけど、きんにくんはノーマークだったわ！
ありがとう、観てみます
返信