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台風への備え、どのくらいしてる？
20/08/15 07:03:23
長年痩せ過ぎ体型なのがコンプレックスで、無理やり5キロ以上体重増やしたら血糖値が高めになってしまった。太っても痩せ気味くらいなのに、元の体型の時の方が健康だったなんて。今は無理な食べ方はしないでちょっと体重が減ってしまっても筋肉をつけて体型よりも健康な体になることを目指してる。
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No.22 平将門
20/08/15 07:03:23
長年痩せ過ぎ体型なのがコンプレックスで、無理やり5キロ以上体重増やしたら血糖値が高めになってしまった。太っても痩せ気味くらいなのに、元の体型の時の方が健康だったなんて。今は無理な食べ方はしないでちょっと体重が減ってしまっても筋肉をつけて体型よりも健康な体になることを目指してる。
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