二の腕が全く痩せない!! へのコメント(No.9

  • No.9 応永

    20/07/14 12:34:35

    お風呂に浸かって、しっかりマッサージしましょう。
    脇の下のリンパや肘周りのリンパが詰まると筋トレだけしてもなかなか流れなくて、老廃物が溜まって太くなるよ。
    お風呂から上がったら、腕、肩、鎖骨、肩甲骨辺りが動くようにストレッチするといいよ。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。