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太らない人、私の食生活のどこに問題があると思う？ それなりに体を使う仕事してるのに痩せない （2ページ）
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 天保
- 20/07/14 12:31:21
お腹が満たされればいいみたいな内容だね。
痩せるには、運動もだけど栄養バランスも大事だよ。
どこに問題があると思う？って人に聞く前に、自分でどこが問題か調べない辺り、本気で痩せる気はないでしょ。 -
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- 康正
- 20/07/14 12:37:54
間食やめる
一人前以上食べない
お風呂上がりはお茶、麦茶、水のみ、 -
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- 霊亀
- 20/07/14 12:42:35
私太らない方だけど、ちょっと多めだけどこれくらい普通だと思ったわ。
ただ飲み物は炭酸飲まないし、基本は水かお茶。
私は同じ量食べても普通の生活で消費できてるんだと思う。
太る人は代謝が悪いんだろうね。体温も低くない？
食べた分以上に運動して消費するか、代謝上げる努力をする。 -
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- 承安
- 20/07/14 12:46:38
量は食べ過ぎって程ではないと思うけど内容最悪じゃない？こんなに野菜食べない人いる？
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
