- なんでも
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朝 ギリシャヨーグルト(orトースト1枚)
昼 牛丼
夜 豚肉キャベツもやし卵の炒め物
間 スイカ、牛乳寒天
164cm48kgの私に置き換えたらこう。
専業主婦で買い物と家事以外は動いてない。- 2
朝 ギリシャヨーグルト(orトースト1枚)
昼 牛丼
夜 豚肉キャベツもやし卵の炒め物
間 スイカ、牛乳寒天
164cm48kgの私に置き換えたらこう。
専業主婦で買い物と家事以外は動いてない。
20/07/14 03:03:39