嫌なことほど早めに終わらせてしまう方が楽。
私も電話が凄い苦手だし、他にもやらなきゃって思うと胃がおかしくなるくらい嫌なものってあるけど、さっさと済ませた方が楽なことに気づいてからは後回しにせず優先的に済ませてしまうようになった。
やってしまえば、やらなければっていう悩みからは解放されるしね。