- なんでも
- 元永
- 20/07/13 02:30:00
そうなりたい!
いつまでもクヨクヨ、ウジウジ、モヤモヤしてる自分が嫌だ。
みんなはどんなタイプ?
すぐ切り替えできる?
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そうなりたい!
いつまでもクヨクヨ、ウジウジ、モヤモヤしてる自分が嫌だ。
みんなはどんなタイプ?
すぐ切り替えできる?
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ポジティブ思考。
3日考えても答えが出ないなら5日考えても答えは出ないと思ってる。
でもさ、悩みって解決しないことは解決しないじゃん、例えば癌になっちゃったら、、、。
ポジティブな方に質問。
そういう病気や障害レベルの悩みが襲ってきたらどうするの?
悩みの重さによるんじゃない?
車にすり傷ついたぐらいなら、まいっか!で終わらせるけど、
子育てや夫婦関係の悩みになると、まいっかでは終わらせられない、、、
割と切り替えできる。
悩みって整理して考えると自分の行動で解決できることとできないことにわかれるじゃん。
自分で解決できないことで悩んでも無駄だから、自分で解決できないこととどう付き合えばいいかにシフトする。そこを暗く過ごすか明るく過ごすかは自分次第。
…って出来る人みたいに書いたけど、そうやって切り替えたつもりが出来てなかったんだろうね。夢の中でぐちゃぐちゃにしてたこともあるわ。
でも基本的な考え方はこれ。
>>54
トピの質問がそこまで重いと想定してないから前向きに答えたけど、
そりゃ病気レベルのことならとことんまで落ち込むんじゃない?
実際手術を要する病気になった時は不安すぎて毎日毎日旦那の前では涙が枯れるほど泣いたよ。
子供や他人に悟られないようにはしたけど。
>>54癌になったら…治療するしかなくない?
幼少期から家庭が複雑だったから大抵のことは平気
悩みのレベルにもよるけど、私は一晩寝たら忘れるタイプ。
仕事のことは尚更、おいたして次の日仕事行ったら、私はケロッとしてるけど周りが心配してくれる。
そこでまた落ち込むけど、そういう時はランチに好きなもの食べると気分転換になる。
自分って単純な性格なんだなって思うよ。
羨ましいよ。
私なんて、諦め悪いから決断しようとしても悩みまくり。決めた後でも、やっぱりモヤモヤ悩んでる。
決めた後、動き出したらモヤモヤも治るけど、動き出すまではずっとモヤモヤだよ。こんな性格疲れるわ。
起きたことや他人に対して諦めや受け入れが早いのかもしれない。あーそうくるんだ、なるほどねとか、あーそれはしょうがないわってよく言ったり思ったりする。自分じゃどうしようも出来ないことは悩むより受け入れてどうするか考えるほうが早い。
たぶんだけど、切替しなきゃやってられない人だと思う。
考える時間と余裕があるからくよくよしたりできるんだと思う。
自分やまわりの人が死に直面するようなこと以外
深く悩まないよ。
まさに、死ぬこと以外かすり傷。
多少仕事や人間関係の悩みがあっても、
それは健康で生活できている証拠。
昔はウジウジだった。
特に先のことで不安になってた。
色々経験を経て、自分には意外と対処できるチカラがある事に気付いたのと、未来の事で不安になっても何にもならない事がわかったので、今は切り替えるも何も、常に何でもどーんと来いと思ってる。
前はそうだったよ。引きずったりクヨクヨしてばかりだった。
でもそう思ってても何も変わらないって生後30年くらいで気付いた。
それからは、辛くても、まいっか!って無理矢理切り替えるようにしたよ。
もう考えるよやーめた!って暗示かける。
タイプもあるけどウジウジ考える人はそれたけ
つまらない思考にかける時間があるってこと。
忙しければそんなこと考えられないもの。
ママスタにずっと張り付いてる人はそうなるべくしてなっている。暇な時間がある限り無理なんじゃない?
ウジウジ悩み続ける人ってまだ起きてもない先の事で悩んでるよね。
>>67
確かに。
考えちゃう時間があるから悪循環なんだね。
私も少し考えるタイプだけど、そうなった事は仕方ないから少しでも良くなる方法を探す。何しても無理なら諦める。切り替えが上手な人は羨ましいけど、まぁいっか!って人ってまた同じ事するし、学習能力低い。
ウジウジ身近にいる。確かにウザイ。