長文！仕事がしんどい

大学出て新卒で入社した会社で今12年目。
就業は9:00-18:00だけど、入社２年目くらいからはほぼ毎日22時まで勤務してる。
会社がめちゃくちゃ僻地だから近くに住むような場所がなくて、通勤に1時間半位かかってる。

嘘みたいな話だけど、この度妊娠してることが発覚した。
ストレスと過労で何ヵ月も生理が来てないだけかと思ってたけど、妊娠だったらしい。
旦那が交通事故で死んでバタバタしてて、落ち着き始めた頃に、あー来てないなって気付いたから、ほんとにストレスだと思ってた。

正直、このまま育てられる自信がない。
仕事がしんどい。
旦那は外国人で、旦那の親は海外。うちの親はとっくに死んでる。
姉は県外にいるけど、姉夫婦も小さい子供がいるし、経済的にはうちより大変らしいから、頼るとかも出来ない。

私の会社自体は、世間的に見て大きい方だし福利厚生もしっかりしてる。
産休も育休も問題なくとれるし、復職も出来る。
時短勤務や在宅勤務も出来るけど、情けないことに、今の仕事の大変さに加えて子育てする自信がない。

シングルの人、シングルじゃなくてもめちゃくちゃ激務の会社に勤めてる人、どうやって乗りきってますか？
やっぱりシッターさんとか家事代行とか頼んでるのかな？
周りにもシッター頼んでたりする人がいないから、相談できる人がいない。しかもそういう話すると子供が可哀想とかちゃんと頑張りなよとか言われる。
誰か経験談あれば教えてください。