- 乳児・幼児
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朝は何時までには起こすとか、昼寝は何時間で起こすとかだけ決めとけば、入園まではそんなキッチリしなくて良いと思うよ。
うちの子もお昼寝するかしないかの過渡期は夕方寝ちゃって、夜寝るの0:00前後の時期あったけど、入園してからは20:30就寝になってたよ。
大丈夫!寝る時間より睡眠トータル時間が大切らしい。- 2
朝は何時までには起こすとか、昼寝は何時間で起こすとかだけ決めとけば、入園まではそんなキッチリしなくて良いと思うよ。
うちの子もお昼寝するかしないかの過渡期は夕方寝ちゃって、夜寝るの0:00前後の時期あったけど、入園してからは20:30就寝になってたよ。
大丈夫!寝る時間より睡眠トータル時間が大切らしい。
20/07/06 23:19:50