ダイエットは最大の整形って言うからね。私はプラスに3キロくらい。40なって余り細いとギスギスするからYouTubeでヨガやHIT←かなり効く。したりして筋肉付けてる途中。食事はササミや胸肉食べたり。好きな身体のインスタ女子見てモチベーション上げたり。跡、髪も重要よね。艶がほしい。自分にはケチって美容室余り行かないからダメだわ